Osteokondroza e qafës së mitrës mund të quhet një nga patologjitë më të zakonshme të shtyllës kurrizore sot. Në të njëjtën kohë, sipas statistikave, mund të vërehet se gjithnjë e më shumë të rinj janë të sëmurë me këtë sëmundje degjenerative, më parë besohej se osteokondroza ndodh vetëm tek njerëzit e moshuar. Vlen të dihet për simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës dhe trajtimit në shtëpi, sepse sa më herët të zbulohet patologjia dhe të fillojë terapia, aq më pak gjasa ka të zhvillosh komplikime.
Osteokondroza e qafës së mitrës është një sëmundje degjenerative e shpinës së qafës së mitrës, në të cilën disku ndërvertebror shkatërrohet. Patologjia përparon ngadalë, por duhet të kihet parasysh se shumica e ndryshimeve degjenerative janë të pakthyeshme.
Fazat e sëmundjes
Fazat e mëposhtme të osteokondrozës së qafës së mitrës dallohen nga ndryshimet fillestare, të cilat praktikisht nuk shkaktojnë dhimbje dhe simptoma të tjera, për shkatërrimin e plotë të diskut ndërvertebror:
- Faza paraklinike. Në këtë fazë, nuk ka shenja të dukshme të ndryshimeve degjenerative, ato ndodhin në nivelin biokimik. Pacienti nuk përjeton dhimbje ose ndonjë ndryshim tjetër në gjendjen e tij.
- Faza në të cilën rriten ndryshimet degjenerative në pulposusin e bërthamës. Ndryshimet në bërthamën pulposus çojnë në destabilizim të shpinës së qafës së mitrës, ndodhin shqetësime në strukturën e diskut fijor. Pacienti fillon të përjetojë dhimbje të lehtë dhe simptoma të tjera.
- Faza e shkatërrimit të plotë të unazës fibrosus. Ekziston një zgjatim i diskut intervertebral - bërthama pulposus fillon të shtrihet përtej fibrosusit të anuluar të shkatërruar, ndodhin zhvendosje dhe nënluksime të rruazave të qafës së mitrës. Sindroma e dhimbjes dhe simptomat e tjera të sëmundjes rriten ndjeshëm.
- Faza e rigjenerimit të indeve të diskut ndërvertebror. Bërthama pulposus fillon të zëvendësohet nga indet fibroze, indet e mbresës së diskut ndërvertebror dhe strukturat ngjitur të kolonës kurrizore janë të përfshira në proceset degjenerative. Me zhvillimin e fibrozës së diskut ndërvertebror, dhimbja dhe paqëndrueshmëria zhduken, por kjo gjendje nuk do të thotë shërim.
E rëndësishme!Periodikisht, përkeqësimet e sëmundjes mund të ndodhin me simptoma të rritura, zakonisht pas rritjes së tendosjes fizike.
Sa më herët të fillojë trajtimi i sëmundjes, aq më lehtë është të arrihet pezullimi i ndryshimeve degjenerative. Në të njëjtën kohë, manifestimet klinike të osteokondrozës së qafës së mitrës ndryshojnë në larminë e tyre, shpesh është e pamundur të diagnostikoni sëmundjen pa një diagnozë të plotë, rrezet X, MRI ose CT.
Simptomat
Vështirësia kryesore në identifikimin e osteokondrozës së qafës së mitrës është e shprehur në mënyrë të pamjaftueshme dhe simptoma jo të dukshme. Përveç sindromës së dhimbjes, ka shumë simptoma vegjetative që mund të flasin për sëmundjet e sistemit nervor ose të qarkullimit të gjakut, prandaj, shpesh ato vijnë në identifikimin e osteokondrozës përmes diagnozave të gabuara.
Simptomat autonome te burrat shpesh konsiderohen më pak të rënda se dhimbja. Ndoshta kjo është për shkak të faktit se burrat kanë më pak gjasa të shohin një mjek me simptoma të sëmundjeve neurologjike. Tek gratë, simptomat autonome të shoqëruara me sferën emocionale konsiderohen më të theksuara.
Në përgjithësi, simptomat e mëposhtme zakonisht u referohen simptomave kryesore të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, dhe të gjitha duhet të jenë të pranishme në të njëjtën kohë:
- Sindromi i dhimbjes. Dhimbja ndodh në qafë dhe shpatulla, përhapet në shpatullat e shpatullave. Mund të përhapet edhe në pjesën e pasme të kokës. Gjithashtu, me osteokondrozë, mund të shfaqet dhimbje koke dhe marramendje.
- Simptoma vegjetative. Për shkak të shtrëngimit të mbaresave nervore dhe enëve të gjakut në shpinë qafës së mitrës, ato lindin në shpinë qafës së mitrës. Ndodhin dhimbje koke, marrje mendsh, të përziera, rrahje zemre, simptoma të ngjashme me ato të një sulmi paniku.
- Ndjenja e mpirjes, kufizimi i lëvizshmërisë në gjymtyrët e sipërme, në zonën e blades së shpatullave. Kjo simptomë gjithashtu ndodh për shkak të mbaresave nervore të shtrënguara në shpinë të qafës së mitrës.
Këto janë simptomat kryesore që ndodhin në osteokondrozën e qafës së mitrës, shpesh sindroma e dhimbjes është aq e dobët sa shkaku i sëmundjes fillon të kërkohet në fushën e neurologjisë.
Si të kuroni osteokondrozën e qafës së mitrës në shtëpi
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës në shtëpi është i mundur në fazat e hershme të sëmundjes. Terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse, përfshin marrjen e ilaçeve të dhimbjes, ushtrime terapeutike, masazh dhe një numër procedurash të tjera. Secili komponent i terapisë është thelbësor për shërimin e plotë.
Ilaçe
Zakonisht kërkohen lehtësues të dhimbjes, duke filluar me barna jo-steroidë pa recetë. Nëse ilaçe të tilla nuk ndihmojnë, ata përdorin bllokada - injeksione me anestetikë në vendin e plagës.
Pomada kortikosteroide lokale mund të përdoren gjithashtu. Duhet pasur kujdes me përdorimin e tyre, sepse nëse përdoren në mënyrë të paarsyeshme, ato mund të bëjnë dëm. Fonde të tilla përshkruhen në mënyrë rigoroze me recetë; përdorimi i tyre është i ndaluar.
Gjithashtu, me simptoma të rënda vegjetative, mjetet mund të përdoren për të përmirësuar furnizimin me gjak të trurit. Ato përshkruhen në raste të rralla. Ndonjëherë, përveç tyre, përdoren qetësues të ditës, të cilat ndihmojnë në shtypjen e simptomave depresive që lindin nga gërvishtjet e mbaresave nervore.
Masazh
Me osteokondrozë, masazhi i shpinës së qafës së mitrës është i rëndësishëm, ndihmon në rivendosjen e qarkullimit të gjakut, lehtësimin e tensionit nga muskujt e tensionuar. Përdoren disa teknika të ndryshme masazhi, vetë-masazhi është i lejueshëm në shtëpi, për ta kryer atë, duhet të anoni kokën përpara në një pozicion të ulur, të vendosni duart në qafë nga të dy anët.
E rëndësishme!Në asnjë rast nuk duhet të bëni presion në shpinë, përndryshe sindroma e dhimbjes mund të përkeqësohet.
Me lëvizje goditjeje, duhet të lëvizni nga baza e kokës në shpatulla, duke u përpjekur të shtypni, por jo të shkaktojë dhimbje. Procedura duhet të vazhdojë për 10 deri në 15 minuta.
Gjimnastikë
Ushtrimi për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës është jashtëzakonisht i rëndësishëm për të ruajtur tonin e muskujve dhe lëvizshmërinë e shpinës së qafës së mitrës. Me këtë sëmundje, muskujt e qafës duhet të stërviten.
Ushtrimi më i thjeshtë - në një pozicion të ulur, duhet të vendosni duart nën mjekër, t'i shtypni lehtë lart. Në të njëjtën kohë, ju duhet t'i rezistoni presionit të kokës. Ushtrimi duhet të kryhet për pesëmbëdhjetë sekonda, me kalimin e kohës, kohëzgjatja duhet të rritet.
Dieta
Me osteokondrozë, rekomandohet të filloni të hani më siç duhet, të përfshini më shumë perime dhe fruta të freskëta në dietë. Këshillohet gjithashtu të hani më shumë produkte deti dhe produkte të qumështit të thartuar në mënyrë që të rimbushni sasinë e substancave të nevojshme për funksionimin normal të sistemit musculoskeletal.
Trajtimi me mjete juridike popullore
Mjetet juridike popullore nuk janë aq efektive në trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës, por ka disa receta që do të ndihmojnë me këtë sëmundje. Para së gjithash, rekomandohen fasha të ndryshme, një nga më të efektshmet është me bazë patate. Patatet e papërpunuara duhet të grihen, shtoni një lugë mjaltë, vendosni në një vend të lënduar, mbuloni me film ushqimor.
Patatet mund të zëvendësohen me brumë pa maja. Në mungesë të inflamacionit, kompresimi mund të mbulohet me një leckë të ngrohtë për efekt më të madh. Ju gjithashtu mund të lubrifikoni rajonin e qafës së mitrës me mjaltë gjatë masazhit dhe të rregulloni fërkimin me të, mjalti ofron efektin më të mirë.
Me një kombinim të mjeteve juridike popullore dhe metodave të tjera të trajtimit, mund të arrini rezultatin më të mirë.